건강 의학
무릎이 아프다면? 관절에 좋은 '우슬'의 놀라운 효능, 알고 계셨나요?
"계단을 오를 때 무릎이 찌릿하다면, 지금이 바로 관리할 때입니다."요즘 관절 건강이 걱정되는데 뭘 먹어야 할지 고민된다면,자연에서 온 선물 '우슬'을 주목해보세요. 1. 우슬이란 무엇인가요?우슬(牛膝)은'소의 무릎처럼 튼튼하게 한다'는 의미에서 이름 붙여진 약초입니다. ▶ 특징뿌리 부분을 약재로 사용전통적으로 관절 통증, 혈액순환 개선에 사용자연 건조 후 차로 끓이거나 분말, 환 형태로 섭취▶ 대표 성분사포닌(항염, 항산화)칼슘, 마그네슘 등 미네랄쿠마린(혈액 순환 도움) 2. 우슬, 어떤 효능이 있을까?우슬은 다양한 건강효과로 주목받고 있습니다.효능설명1무릎·관절 건강 개선: 연골 보호와 통증 완화에 도움2혈액순환 촉진: 손발 저림, 차가운 증상 완화 기대3노폐물 배출 도움: 신장 기능을 도와 몸 ..