건강 의학
담낭 절제 후 식단 관리법 – 단계별 회복 식단과 주의사항
🍽 담낭 절제 후 식단 관리법 – 단계별 회복 식단과 주의사항담낭 없이도 건강하게 소화할 수 있을까?담낭은 담즙을 저장하고 농축하는 역할을 하는 소화기관입니다. 하지만 담석증이나 담낭염으로 인해 담낭을 절제해야 하는 경우, 많은 이들이 “담낭 없이 잘 먹고 살 수 있을까?” 하는 걱정을 하게 됩니다.결론부터 말하자면, 담낭 없이도 건강한 소화는 충분히 가능합니다. 단, 수술 후 일시적인 소화 불편을 줄이기 위해선 단계적인 식단 조절이 매우 중요합니다. 이 글에서는 회복 시기별 식단 관리법과 피해야 할 음식, 실천 팁까지 모두 알려드립니다.1단계 – 수술 직후 1~2주 (회복기 초기)🥣 식사 원칙기름기 없는 부드러운 음식 중심소량씩 자주 섭취 (하루 5~6끼)자극적, 고섬유질 음식은 피함✅ 추천 음식미..
