건강 의학
KBS 무엇이든 물어보세요 : 영양제에 관한 오해와 진실
한국인 10명 중 7명, 영양제 제대로 먹고 있을까? “무조건 좋다”는 오해부터, 내 몸 맞춤 복용법까지 정리 했습니다! → 방송영상확인하러가기 ← “비타민 하나쯤은 다 먹고 있지 않나요?”마트, 약국, 홈쇼핑, 심지어 편의점까지…우리는 하루에도 수십 번 건강기능식품 광고를 마주합니다.실제로 건강보험심사평가원에 따르면👉 한국인 10명 중 7명 이상이 영양제를 복용하고 있고,👉 그 중 절반 이상은 2가지 이상을 동시에 섭취하고 있습니다.하지만 문제는,📌 “좋다니까 무조건 먹는 것”📌 “중복 성분? 모르고 먹는 것”📌 “증상과 상관없이 남들 따라 먹는 것”이러한 무분별한 섭취 습관이 건강을 해칠 수도 있다는 사실입니다. → 방송영상확인하러가기 ← 영양제에 관한 오해와 진실잘못된 믿음 실제 ..
