건강 의학
트림과 방귀, 건강 상태를 말해주는 장내 신호들
트림과 방귀, 건강 상태를 말해주는 장내 신호들 트림과 방귀는 왜 생길까요?트림과 방귀는 소화 과정에서 발생하는 자연스러운 생리 현상입니다.트림: 음식 섭취 시 함께 삼킨 공기나 위에서 생성된 가스가 식도를 통해 배출되는 현상입니다.방귀: 대장에서 음식물이 분해되면서 생성된 가스가 항문을 통해 배출되는 현상입니다.이러한 현상은 일반적으로 건강한 소화 과정의 일부이며, 빈도나 냄새, 소리의 변화는 장내 건강 상태를 반영할 수 있습니다. 트림과 방귀로 알아보는 건강 신호1. 트림이 잦을 때공기 삼킴 증가: 빠른 식사, 탄산음료 섭취 등으로 인해 공기를 많이 삼키면 트림이 늘어날 수 있습니다.소화불량: 위산 역류나 소화 장애로 인해 트림이 자주 발생할 수 있습니다.2. 방귀가 자주 나올 때식이 섬유..
